La última guía a juegos para pausas activas
Los círculos con las rodillas ayudan a apoyar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Inclinar la vanguardia alrededor de adelante y en torno a los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este ejercicio permitirá mejorar la postura.Mejoramiento de la imagen de la empresa: Demostrar un compromiso con la Vi